【吃什么食物下火】“吃什么食物下火”是很多人在上火时关心的问题。以下是一些常见的清热去火食物，帮助缓解身体不适。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合夏季食用 |
| 西瓜 | 生津止渴，有助于降火 |
| 莲子 | 清心安神，适合心火旺者 |
| 黄瓜 | 清热利尿，适合上火时食用 |
| 梨 | 润肺止咳，适合燥热体质 |
| 薄荷 | 清凉解表，可泡茶饮用 |
以上食物可根据个人体质和症状选择食用，注意适量，避免过量引起不适。
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问 吃什么食物下火
2025-10-09 10:29:55
问题描述：
吃什么食物下火，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-09 10:29:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
