【吃什么食物去肝火】肝火旺盛是常见问题，常表现为易怒、口干、失眠等。适当饮食调理可有效缓解症状。以下是几种有助于清肝火的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，明目降火 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清热泻火，解毒凉血 |
| 薄荷 | 清肝明目，疏风散热 |
| 冬瓜 | 清热利尿，消肿解毒 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，避免辛辣油腻。同时保持良好作息，有助于调节肝火。
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问 吃什么食物去肝火
2025-10-09 10:26:30
问题描述：
吃什么食物去肝火，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-09 10:26:30
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