【吃蚕豆有什么坏处】吃蚕豆虽然营养丰富，但并非人人适合。以下是一些可能的坏处：
| 坏处 | 说明 |
| 胃肠不适 | 蚕豆含较多纤维，过量食用可能导致腹胀、腹泻。 |
| 过敏反应 | 少数人对蚕豆过敏，可能出现皮疹、瘙痒等反应。 |
| 溶血性贫血 | 有G6PD缺乏症的人群食用后可能引发溶血，严重时危及生命。 |
| 影响铁吸收 | 蚕豆中的植酸可能抑制人体对铁的吸收。 |
建议适量食用，并注意自身健康状况。如有相关疾病或不确定是否适合食用，应咨询医生。
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问 吃蚕豆有什么坏处
2025-10-09 09:24:23
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答推荐答案
2025-10-09 09:24:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
