【经常喝柠檬水的坏处】柠檬水虽有清热解毒、促进消化等好处，但长期或过量饮用也可能带来一些负面影响。以下是常见问题总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腐蚀牙齿 | 柠檬酸可能损伤牙釉质，增加龋齿风险 |
| 刺激肠胃 | 空腹饮用易引发胃酸过多，导致不适 |
| 影响营养吸收 | 过量柠檬酸可能干扰铁、钙等矿物质吸收 |
| 伤肝肾 | 长期大量饮用可能加重肝脏和肾脏负担 |
建议每天饮用1-2杯，避免空腹饮用，并注意口腔清洁。适量饮用柠檬水有益健康，但过度则可能适得其反。
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问 经常喝柠檬水的坏处
2025-10-09 07:16:14
问题描述：
经常喝柠檬水的坏处，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-09 07:16:14
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