【橙子皮泡水喝有什么好处】橙子皮泡水是一种简单又健康的饮品，很多人可能不知道它的营养价值。以下是橙子皮泡水的主要好处：
| 优点 | 说明 |
| 富含维生素C | 橙子皮含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 橙子皮中的膳食纤维能帮助肠胃蠕动，改善消化。 |
| 降低胆固醇 | 橙子皮中的果胶有助于减少血液中的胆固醇含量。 |
| 抗氧化作用 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 改善口气 | 橙子皮的清香可以清新口气，缓解口腔异味。 |
需要注意的是，橙子皮表面可能残留农药，使用前应彻底清洗干净。此外，胃酸过多的人不宜过量饮用。
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