【催产的食物有哪些】孕妇在临近预产期时，常会关注一些有助于自然催产的食物。以下是一些常见的催产食物及其作用总结：
| 食物名称 | 作用机制 | 注意事项 |
| 芒果 | 含有酶类，可能刺激子宫收缩 | 适量食用，避免过量 |
| 红枣 | 补血养气，促进身体恢复 | 建议煮熟食用 |
| 椰子水 | 补充水分和电解质，增强体力 | 选择无添加的天然椰子水 |
| 酸奶 | 含有益生菌，有助于消化和营养吸收 | 选择低糖或无糖型 |
| 蜂蜜 | 具有润肠作用，缓解便秘 | 不适合糖尿病患者 |
以上食物虽有一定辅助作用，但不能替代专业医疗建议。孕妇应根据自身情况，在医生指导下合理饮食。
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