【身上总痒怎么办】身上总痒可能是多种原因引起的，如皮肤干燥、过敏、湿疹或寄生虫等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 皮肤干燥 | 皮肤紧绷、脱皮 | 多喝水，使用保湿霜 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒、皮疹 | 避免接触过敏源，服用抗组胺药 |
| 湿疹 | 红斑、水疱、瘙痒明显 | 使用外用激素药膏，保持皮肤清洁 |
| 虫咬或螨虫 | 局部红肿、刺痛感 | 使用止痒药膏，注意个人卫生 |
若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡、避免抓挠，有助于减轻瘙痒。
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