【身上长痱子怎么办】身上长痱子是夏季常见的皮肤问题，主要因汗液堵塞毛孔引起。以下为有效应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干皮肤，避免潮湿 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣服，减少摩擦和闷热 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含有抗组胺成分的药膏，缓解瘙痒 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染 |
| 调整环境 | 保持室内通风，使用空调或风扇降低温度 |
若症状持续不退或出现红肿、化脓，建议及时就医。日常注意防暑降温，可有效预防痱子发生。
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