【颈椎枕的功效与作用】颈椎枕是一种专门设计用于支撑颈椎的枕头，有助于改善睡眠质量和缓解颈部不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 支撑颈椎 | 保持颈椎自然曲线，减轻压力 |
| 缓解颈痛 | 减少因姿势不当引起的颈部酸痛 |
| 改善睡眠质量 | 提高睡眠舒适度，促进深度睡眠 |
| 预防颈椎病 | 长期使用可降低颈椎病发生风险 |
| 调节头部位置 | 使头部与脊柱保持平衡，减少疲劳 |
选择合适的颈椎枕，能有效提升日常生活的舒适度和健康水平。建议根据个人颈椎状况和睡姿选择适合的款式。
以上就是【颈椎枕的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
