【持续高温对人体有什么危害】持续高温天气会对人体健康造成多方面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 中暑 | 头晕、恶心、体温升高，严重时可危及生命 |
| 脱水 | 口干、尿少、乏力，影响身体代谢功能 |
| 心血管负担加重 | 血压波动、心率加快，增加心脏病风险 |
| 呼吸系统问题 | 空气质量差，易引发咳嗽、哮喘等疾病 |
| 睡眠障碍 | 高温影响入睡和睡眠质量，导致疲劳 |
在高温环境下，应尽量减少户外活动，保持水分摄入，并注意室内通风与降温。合理安排作息，有助于减轻高温带来的健康风险。
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