【吃紫苏的禁忌】紫苏是一种常见的香料和药用植物，具有解表散寒、行气和胃等功效。但并非所有人都适合食用，以下为吃紫苏的主要禁忌：
| 禁忌类型 | 具体说明 |
| 脾胃虚寒者 | 紫苏性温，脾胃虚寒者食用可能加重腹泻、腹痛等症状。 |
| 孕妇慎用 | 紫苏可能刺激子宫，孕妇应避免大量食用。 |
| 过敏体质者 | 对紫苏过敏者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。 |
| 服用中药期间 | 紫苏可能与部分中药发生相互作用，影响药效。 |
建议在食用前了解自身体质，必要时咨询中医师。合理使用紫苏，才能发挥其健康价值。
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