【呃逆症的偏方】呃逆症，俗称“打嗝”，是一种常见的消化系统症状。多数情况下，打嗝是短暂的，但若频繁或持续时间长，可能影响生活质量。以下是一些民间常用的偏方，供参考。
| 方法 | 作用机制 | 注意事项 |
| 喝水弯腰法 | 刺激迷走神经，调节膈肌 | 避免呛咳 |
| 深呼吸法 | 调节呼吸节奏，缓解膈肌痉挛 | 保持冷静 |
| 吞咽糖块 | 刺激咽喉，干扰打嗝反射 | 适合短期使用 |
| 拉舌头 | 刺激咽喉和舌根，中断打嗝 | 动作轻柔 |
以上方法多为经验总结，效果因人而异。若打嗝频繁或长期不愈，建议及时就医，排除器质性病变。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少打嗝发生。
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