【身高体重比例表计算的方法】身高与体重的比例关系是评估健康状况的重要参考。常见的计算方法包括BMI(身体质量指数)和标准体重公式。
BMI计算公式为:体重(kg)÷ 身高²(m)。根据世界卫生组织标准,BMI在18.5~24.9之间为正常范围。
另一种方法是使用标准体重公式,如“身高(cm)- 105”或“身高(cm)× 0.7 - 50”,适用于不同人群。
以下为常见身高与标准体重参考表:
身高(cm) | 标准体重(kg) |
150 | 45~55 |
160 | 50~60 |
170 | 55~65 |
180 | 60~70 |
以上方法可帮助初步判断身体是否健康,但具体还需结合体脂率、肌肉量等因素综合分析。
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