【春天吃什么水果好吃又营养比较好】春天是万物复苏的季节，也是吃水果的好时机。选择当季、新鲜的水果，不仅口感好，还富含多种营养成分，有助于增强免疫力、促进健康。
以下是几种适合春天食用的水果及其营养价值总结：
| 水果名称 | 营养价值 | 推荐理由 |
| 桃子 | 富含维生素C和纤维素 | 清新爽口，助消化 |
| 草莓 | 含有丰富抗氧化物 | 增强免疫力，美容养颜 |
| 樱桃 | 含铁量高，补血佳品 | 促进血液循环，改善气色 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素 | 健脾养胃，增强体力 |
春天多吃这些水果，既能满足味蕾，又能为身体提供充足的营养。建议根据个人体质选择合适的水果，适量食用更健康。
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