【射一次精要多久才能恢复】总结：射精后身体的恢复时间因人而异，主要受年龄、健康状况和生活习惯影响。一般来说，年轻人恢复较快，而中老年人可能需要更长时间。
| 项目 | 情况说明 |
| 年轻人（20-30岁） | 通常1-2天恢复 |
| 中年人（30-50岁） | 2-4天恢复 |
| 老年人（50岁以上） | 4-7天或更久 |
| 健康状况好 | 恢复较快 |
| 频繁射精 | 恢复时间延长 |
建议保持良好作息和饮食习惯，有助于加快恢复。如有不适，应及时就医。
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问 射一次精要多久才能恢复
2025-10-08 22:00:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 22:00:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
