【吃桔子上火还是败火】桔子是一种常见的水果，味道酸甜，富含维生素C。关于“吃桔子是否上火”，不同体质的人有不同的反应。
总结：
桔子性温，适量食用一般不会上火，反而有清热生津的作用。但过量食用可能因糖分高而引发上火症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性温，味甘酸 |
| 功效 | 清热生津、润肺止咳 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能引发上火 |
| 适宜人群 | 多数人适合，体寒者应适量 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，糖尿病患者需控制量 |
综上，桔子属于温和水果，正常食用有益健康，但需注意适量与个体差异。
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