【蛇果营养价值】蛇果，又称红富士苹果，是一种常见的水果，具有丰富的营养成分。它不仅口感佳，还对人体健康有诸多益处。
以下是蛇果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 52 kcal | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 13.8 g | 供能来源 |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 促进消化 |
| 维生素C | 4.6 mg | 抗氧化、增强免疫力 |
| 钾 | 107 mg | 调节血压、维持心脏健康 |
蛇果富含抗氧化物质，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。同时，其低热量、高纤维的特性也适合减肥人群食用。建议每日适量食用，以发挥最佳营养价值。
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