【吃红色的火龙果后尿是红的】很多人在吃完红色火龙果后发现尿液变红，感到担忧。其实这是正常现象，主要原因是火龙果中含有一种名为“甜菜红素”的天然色素，人体难以完全消化吸收，会随尿液排出，导致尿液颜色变红。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 原因 | 火龙果中的甜菜红素未被完全吸收 |
| 是否正常 | 属于正常现象，无需担心 |
| 持续时间 | 一般1-2天内恢复 |
| 注意事项 | 若无其他不适，无需特殊处理 |
总体来看，吃红色火龙果后尿液发红是常见且无害的现象，不必过度紧张。
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