【吃什么水果对胃好】对于胃部敏感或有胃病的人群，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果名称 | 适合人群 | 功效 | 注意事项 |
| 香蕉 | 胃酸过多、腹泻 | 保护胃黏膜，缓解腹泻 | 避免空腹吃 |
| 苹果 | 普通胃部不适 | 富含纤维，助消化 | 建议煮熟或蒸食 |
| 熟木瓜 | 胃炎、消化不良 | 含酶类，助消化 | 避免生吃 |
| 梨 | 胃热、便秘 | 清热润燥 | 不宜过量食用 |
建议根据自身情况选择合适水果，并注意适量与食用方式，避免刺激胃部。
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问 吃什么水果对胃好
2025-10-08 16:54:56
问题描述：
吃什么水果对胃好，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-08 16:54:56
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