【舌苔发白有齿痕怎么治疗】舌苔发白且有齿痕，多与脾虚、湿气重有关。常见于饮食不节、作息紊乱或长期压力大者。以下为常见原因及调理建议：
| 原因 | 表现 | 调理建议 |
| 脾虚 | 食欲差、乏力、便溏 | 饮食清淡，适当食用山药、莲子 |
| 湿气重 | 舌苔厚腻、身体沉重 | 多吃薏米、红豆，避免生冷食物 |
| 饮食不当 | 舌苔白厚、消化不良 | 规律饮食，减少油腻辛辣 |
| 精神压力大 | 舌边有齿痕、情绪焦虑 | 保持良好作息，适当放松 |
建议结合自身情况调整生活习惯，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
以上就是【舌苔发白有齿痕怎么治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
