【脚浮肿怎么办】脚浮肿是常见问题，可能由多种原因引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 长时间站立或久坐 | 脚部肿胀、沉重感 | 适当休息、抬高双脚 |
| 水分滞留 | 肿胀、皮肤紧绷 | 减少盐分摄入、多喝水 |
| 静脉问题 | 肿胀、发紫 | 穿弹力袜、就医检查 |
| 心肾疾病 | 肿胀、疲劳 | 及时就医、定期体检 |
| 运动不足 | 肿胀、乏力 | 增加活动量、拉伸腿部 |
日常注意饮食均衡，避免久站久坐，必要时咨询医生。若浮肿持续或伴随其他不适，应尽快就医排查潜在病因。
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问 脚浮肿怎么办
2025-10-08 12:37:41
问题描述：
脚浮肿怎么办，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 12:37:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
