【吃DHA有什么副作用】DHA是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉及成人保健品中。虽然DHA对大脑和视力发育有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 出血风险 | 过量可能影响凝血功能 |
| 氧化应激 | 长期高剂量可能增加自由基 |
| 过敏反应 | 少数人对鱼油或DHA过敏 |
建议按照推荐剂量服用，避免长期过量。如有特殊健康状况，应在医生指导下使用。
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问 吃DHA有什么副作用
2025-10-08 12:20:22
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答推荐答案
2025-10-08 12:20:22
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