【脚底涌泉穴在哪】涌泉穴是中医常用的重要穴位之一，位于足底，具有调节肾气、安神助眠等作用。了解其准确位置有助于日常自我按摩或配合针灸治疗。
总结：
涌泉穴位于足底前1/3处，脚掌心凹陷处，足底与足弓交界处。按压时有酸胀感，常用于缓解疲劳、改善睡眠。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3处，脚掌心凹陷处 |
| 特点 | 阴经与阳经交汇点，属肾经 |
| 功效 | 安神、利尿、降压、缓解疲劳 |
| 按压方式 | 用拇指按压，持续5-10分钟 |
建议在专业指导下进行穴位按摩，以确保安全和效果。
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