【虫草花的功效】虫草花是一种营养丰富的天然食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种多糖和氨基酸，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 保护肝脏 | 具有抗氧化作用，有助于肝功能的维护 |
| 降血糖 | 对血糖调节有一定辅助作用 |
| 改善睡眠 | 有助于缓解失眠，改善睡眠质量 |
虫草花适合日常食用，可泡茶、炖汤或入菜。但需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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问 虫草花的功效
2025-10-08 10:40:26
问题描述：
虫草花的功效，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-08 10:40:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
