【产后抑郁症有什么表现】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，影响情绪和行为。了解其表现有助于及时识别和干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续感到悲伤、无助或焦虑 |
| 易怒或烦躁 | 对小事容易生气，情绪波动大 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 兴趣减退 | 对日常活动失去兴趣 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，认为自己不够好 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神或做出决定 |
若出现上述多种症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预能有效改善病情。
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