【产后抑郁六个症状分别是什么】产后抑郁是许多产妇在分娩后可能经历的一种情绪障碍，了解其常见症状有助于早期识别和干预。以下是产后抑郁的六个典型症状：
| 序号 | 症状名称 | 描述说明 |
| 1 | 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或绝望 |
| 2 | 易怒或烦躁 | 对小事容易发脾气，情绪波动大 |
| 3 | 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，难以保持正常作息 |
| 4 | 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 5 | 注意力不集中 | 难以专注或做出决定 |
| 6 | 自责或无价值感 | 对自己或育儿能力产生强烈怀疑 |
若出现以上多个症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预对恢复至关重要。
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