【短时间喝多少水会中毒】人体在短时间内摄入过量水分，可能导致低钠血症，严重时引发水中毒。一般情况下，成年人在1小时内饮用超过3升水可能有风险，但具体数值因人而异。
| 情况 | 建议 |
| 正常饮水 | 每天1.5-2升，分次饮用 |
| 短时间内饮水 | 不建议超过1升/小时 |
| 运动后补水 | 适量，避免一次性大量饮水 |
建议根据自身情况调整饮水量，避免短时间内过量饮水。如有头晕、恶心等症状，应立即停止饮水并就医。
以上就是【短时间喝多少水会中毒】相关内容，希望对您有所帮助。
问 短时间喝多少水会中毒
2025-10-08 09:21:13
问题描述：
短时间喝多少水会中毒，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-08 09:21:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
