【吃猪肝的危害】猪肝是一种常见的食材，富含铁、维生素A和蛋白质。但长期或过量食用也可能带来一定健康风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 维生素A过量 | 可能导致中毒，出现头痛、恶心等症状 |
| 高胆固醇 | 增加心血管疾病风险 |
| 污染物残留 | 如重金属、药物残留等 |
| 脂肪含量高 | 长期食用易引发肥胖 |
建议适量食用，并注意烹饪方式。选择新鲜猪肝，避免长时间高温油炸。对于孕妇、儿童及慢性病患者，更应谨慎食用。合理搭配饮食，才能充分发挥猪肝的营养价值，同时降低潜在风险。
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问 吃猪肝的危害
2025-10-08 08:42:18
问题描述：
吃猪肝的危害，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-08 08:42:18
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