【吃了生海鲜后如何避免寄生虫】吃生海鲜虽美味，但可能带来寄生虫风险。为减少感染几率，可采取以下措施：
| 方法 | 说明 |
| 冷冻处理 | 生海鲜应冷冻至-20℃至少24小时，杀死寄生虫 |
| 烹饪彻底 | 加热至内部温度达63℃以上，有效灭菌 |
| 选择正规渠道 | 购买经过检疫的海鲜，降低污染风险 |
| 注意卫生 | 刀具、砧板等工具需严格清洗消毒 |
| 增强免疫力 | 保持良好作息与饮食习惯，提升身体抵抗力 |
建议食用前确认海鲜来源及处理方式，如有不适及时就医。
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问 吃了生海鲜后如何避免寄生虫
2025-10-08 08:40:19
问题描述：
吃了生海鲜后如何避免寄生虫，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-08 08:40:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
