【陈皮有五大养生功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。以下是其五大主要养生功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 燥湿化痰 | 适合痰多、咳嗽人群，改善呼吸道问题 |
| 消食除胀 | 缓解腹胀、食欲不振 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 长期适量食用有助于提高身体抵抗力 |
陈皮不仅可泡茶饮用，还可入菜调味，日常生活中合理使用能带来不错的健康效果。
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问 陈皮有五大养生功效
2025-10-08 07:53:14
问题描述：
陈皮有五大养生功效，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 07:53:14
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