【降血脂最好的茶是什么】降血脂是许多中老年人关注的健康话题。茶作为一种天然饮品，部分种类在辅助降血脂方面有一定效果。以下是几种常被提及的降血脂茶：
| 茶类 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 普洱茶 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 红茶 | 含有抗氧化成分，可改善血脂水平 | 每天适量饮用 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，调节血脂 | 每日1-2次，空腹饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，对高血脂有一定辅助作用 | 可日常饮用 |
需要注意的是，茶不能替代药物治疗，建议结合健康饮食与运动。如有严重血脂问题，应及时就医。
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