【肚子老是胀气是什么原因】肚子老是胀气可能与饮食、消化系统问题或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，影响消化功能 |
| 吞咽过多空气 | 如吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹胀、腹泻或便秘 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持规律作息。若症状持续，应咨询医生进一步检查。
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问 肚子老是胀气是什么原因
2025-10-08 06:26:08
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2025-10-08 06:26:08
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