【产妇禁吃的几种食物】产妇在产后恢复期间，饮食需格外注意，避免影响身体恢复和乳汁分泌。以下是一些常见的产妇应避免食用的食物：
| 禁吃食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起上火、影响伤口愈合 |
| 生冷食物 | 易导致腹泻，影响消化功能 |
| 高脂肪食物 | 增加肠胃负担，不利恢复 |
| 咖啡因饮品 | 影响睡眠及婴儿健康 |
| 酒精类饮品 | 通过乳汁影响婴儿发育 |
建议产妇多摄入营养均衡的食材，如蔬菜、水果、高蛋白食物等，有助于身体恢复和母乳质量提升。具体饮食应根据个人体质和医生建议调整。
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