【车厘子的营养】车厘子是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是车厘子的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 50 千卡 |
| 维生素C | 7 毫克 |
| 钾 | 191 毫克 |
| 膳食纤维 | 2 克 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 |
适量食用车厘子，可以为身体提供必要的营养，同时改善整体健康状况。建议每天摄入100-200克，以充分发挥其营养价值。
以上就是【车厘子的营养】相关内容，希望对您有所帮助。
问 车厘子的营养
2025-10-08 05:30:43
问题描述：
车厘子的营养，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-08 05:30:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
