【空腹血糖正常值是多少】空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下测得的血糖水平，是评估血糖控制的重要指标。正常范围有助于早期发现糖尿病或糖代谢异常。
根据医学标准，空腹血糖的正常范围为 3.9–5.6 mmol/L。若空腹血糖持续高于 7.0 mmol/L，可能提示糖尿病。介于 5.6–7.0 mmol/L 之间则属于“空腹血糖受损”，需进一步检查。
以下是空腹血糖的参考范围总结：
| 血糖范围（mmol/L） | 状态说明 |
| < 3.9 | 低血糖 |
| 3.9 – 5.6 | 正常 |
| 5.6 – 7.0 | 空腹血糖受损 |
| ≥ 7.0 | 可能为糖尿病 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整生活方式。
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