【吃赤藓糖醇会危害肾脏吗】赤藓糖醇是一种常见的天然甜味剂，广泛用于无糖食品中。关于其是否对肾脏有害，目前研究尚无明确结论。
总结：
赤藓糖醇在正常摄入范围内通常被认为是安全的，不会直接损害肾脏功能。但对于肾功能不全者，建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否危害肾脏 | 一般情况下无明显危害 |
| 研究现状 | 尚无足够证据表明其对肾脏有直接伤害 |
| 特殊人群 | 肾功能不全者应谨慎使用 |
| 建议 | 正常人适量食用无风险 |
总体来看，赤藓糖醇是相对安全的甜味剂，但个体差异较大，如有疑虑，建议咨询专业医生。
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