【吃什么能预防癫痫发作】癫痫是一种神经系统疾病，饮食在一定程度上可能影响病情。合理的饮食结构有助于减少癫痫发作的频率。
总结：
适当摄入富含镁、维生素B6、Omega-3脂肪酸的食物，有助于稳定神经功能，降低癫痫发作风险。同时，避免过量饮酒和高糖食物，保持规律饮食。
| 食物类型 | 作用与建议 |
| 绿叶蔬菜 | 富含镁，有助于神经稳定 |
| 全谷类 | 提供维生素B6，调节神经活动 |
| 深海鱼类 | 含Omega-3，抗炎、保护脑部 |
| 坚果与种子 | 含镁和健康脂肪，有益神经健康 |
| 避免食物 | 酒精、高糖食品、过度加工食品 |
注意：饮食调理不能替代药物治疗，具体应遵医嘱。
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