【吃什么能快速降尿酸】高尿酸血症与饮食密切相关，合理选择食物有助于降低尿酸水平。以下为常见食物的建议：
| 食物类型 | 建议 | 说明 |
| 水果 | 多吃樱桃、草莓、柠檬 | 富含维生素C，有助于促进尿酸排泄 |
| 蔬菜 | 适量食用绿叶蔬菜、冬瓜 | 高纤维低嘌呤，利于代谢 |
| 坚果 | 少量食用杏仁、核桃 | 含优质脂肪，但需控制量 |
| 饮水 | 多喝白开水 | 增加尿量，帮助排出尿酸 |
| 禁忌 | 避免动物内脏、海鲜、啤酒 | 高嘌呤食物易升高尿酸 |
注意：饮食调整只是辅助手段，若尿酸持续偏高，建议及时就医，结合药物治疗。
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