【餐后两小时血糖的正常值是多少】餐后两小时血糖是衡量人体血糖控制能力的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常情况下，健康人群在进食后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免高血糖带来的健康风险。
以下是餐后两小时血糖的正常参考范围：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康人群 | ≤7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8～11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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