【山楂干的功效与作用】山楂干是山楂果实经过晾晒或烘干制成的干品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于降低血脂 |
| 改善心血管健康 | 促进血液循环，预防动脉硬化 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，增强体力 |
山楂干可泡水饮用，也可用于炖汤或制作甜点，适合日常保健食用。但需注意适量，避免空腹食用过多。
以上就是【山楂干的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
