【山楂搭配什么可以减肥瘦身】山楂是一种常见的水果，具有助消化、降血脂等功效，适量食用有助于减肥瘦身。以下是几种与山楂搭配效果较好的食材：
| 搭配食材 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，增强体质，适合体质虚弱者 |
| 蜂蜜 | 促进肠道蠕动，帮助排便，改善便秘 |
| 绿茶 | 增强代谢，帮助脂肪燃烧，提升瘦身效果 |
| 山药 | 健脾养胃，增加饱腹感，减少食欲 |
| 决明子 | 清肝明目，有助于调节血脂和体重 |
建议每天适量食用山楂，并根据自身情况选择合适的搭配方式，避免过量。同时，结合合理饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。
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