【山梨糖醇的作用及功效】山梨糖醇是一种常见的糖醇类甜味剂，广泛用于食品、药品和化妆品中。它具有低热量、不易引起血糖波动的特点，适合糖尿病患者使用。
| 作用/功效 | 说明 |
| 甜味剂 | 提供甜味，热量低于蔗糖 |
| 防止食物干燥 | 常用于糖果、口香糖中保持湿润 |
| 保湿剂 | 在化妆品中帮助皮肤保湿 |
| 低血糖反应 | 不易被人体快速吸收，适合糖尿病患者 |
| 预防龋齿 | 不被口腔细菌代谢，减少蛀牙风险 |
山梨糖醇在日常生活中应用广泛，既可作为食品添加剂，也可用于医药和护肤品中。合理使用能带来健康益处，但过量摄入可能导致腹泻等不适。
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