【晒伤怎么办】晒伤是皮肤因长时间暴露在阳光下导致的损伤，常见症状包括红肿、疼痛、脱皮等。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 红肿、灼热、疼痛、脱皮、水泡 |
| 处理方法 | 1. 冷敷缓解疼痛；2. 使用芦荟胶或保湿霜；3. 避免抓挠；4. 口服止痛药（如对乙酰氨基酚） |
| 预防措施 | 1. 涂抹防晒霜；2. 戴帽子、太阳镜；3. 避免正午外出 |
| 就医建议 | 若出现严重水泡、发热或持续疼痛，应及时就医 |
晒伤后应保持皮肤清洁干燥，避免再次暴晒。轻度晒伤通常几天内可自愈，严重时需专业治疗。
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