【减肥的中药有哪些】减肥的中药在传统中医中常被用于调节体质、促进代谢。以下是一些常见的减肥中药及其作用:
中药名称 | 功效 | 说明 |
荷叶 | 清热利湿,降脂减肥 | 常用于泡茶或煎汤 |
山楂 | 消食化积,活血化瘀 | 有助于消化和减少脂肪堆积 |
决明子 | 通便降脂 | 适合便秘型肥胖者 |
红豆 | 利水消肿 | 可辅助减轻水肿型体重 |
黄芪 | 补气健脾 | 增强代谢功能 |
需注意,中药减肥应根据个人体质辨证使用,最好在专业医师指导下进行,避免盲目服用。同时,合理饮食与运动仍是减肥的基础。
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