【成年女性和成年男性bmi计算】BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的常用指标，计算公式为：体重（kg）÷ 身高²（m）。男女在计算BMI时公式相同，但健康范围略有差异。
| 指标 | 女性正常范围 | 男性正常范围 |
| 正常 | 18.5–24.9 | 18.5–24.9 |
| 超重 | 25–29.9 | 25–29.9 |
| 肥胖 | ≥30 | ≥30 |
尽管计算方式一致，但男性与女性的体脂率、肌肉量不同，因此BMI参考值可作为初步判断。实际健康评估还需结合体脂率、腰围等指标。建议定期监测，并根据个人情况调整饮食与运动习惯。
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