【陈皮泡水喝的功效有哪些】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。将陈皮泡水饮用，是一种简单有效的养生方式。
| 功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽，帮助排痰 |
| 清热润肺 | 对咽喉不适、干咳有一定缓解作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 改善口气 | 清除口腔异味，提升口气清新度 |
适量饮用陈皮水，对身体有益，但不宜过量。建议每天1-2次，每次5-10克为宜。体质偏寒者应慎用，以免引起不适。
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问 陈皮泡水喝的功效有哪些
2025-10-07 17:40:05
问题描述：
陈皮泡水喝的功效有哪些，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-07 17:40:05
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