【冬天手被冻肿了怎么消肿】冬天手部受冻后出现肿胀，是常见的现象。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（约37℃）浸泡双手10-15分钟，促进血液循环。 |
| 按摩 | 轻柔按摩肿胀部位，帮助消肿和恢复血液流动。 |
| 保持温暖 | 戴手套保暖，避免再次受冻。 |
| 避免抓挠 | 不要用力抓挠肿胀处，以免加重损伤。 |
| 使用药膏 | 可涂抹一些活血化瘀的药膏，如红花油。 |
注意：若肿胀严重或伴有疼痛、麻木，建议及时就医。
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问 冬天手被冻肿了怎么消肿
2025-10-07 16:30:32
问题描述：
冬天手被冻肿了怎么消肿希望能解答下
答推荐答案
2025-10-07 16:30:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
