【吃哪些东西会导致流产】在怀孕期间，饮食对胎儿健康至关重要。某些食物可能增加流产风险，建议孕妇谨慎食用。以下是一些可能引发流产的食物总结：
| 食物类型 | 可能风险 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 寄生虫感染 | 彻底煮熟 |
| 未巴氏杀菌乳制品 | 李斯特菌感染 | 选择巴氏杀菌产品 |
| 高汞鱼类 | 神经系统损害 | 避免鲨鱼、剑鱼等 |
| 酒精 | 胎儿发育异常 | 完全避免 |
| 咖啡因过多 | 增加流产风险 | 每日不超过200mg |
孕期应保持均衡饮食，避免高风险食物，确保营养充足且安全。如有疑问，建议咨询医生。
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