【吃米线有什么害处呢】吃米线虽然美味，但长期或过量食用也可能带来一些健康隐患。以下是主要的潜在害处总结：
| 健康问题 | 说明 |
| 胃肠负担 | 米线含淀粉高，过量食用易导致消化不良、腹胀 |
| 热量摄入过高 | 搭配的肉类、调料等容易增加热量，引发肥胖 |
| 食品安全风险 | 若制作不规范，可能存在细菌污染或添加剂超标 |
| 营养不均衡 | 单一饮食易导致营养缺失，缺乏蛋白质和维生素 |
建议适量食用，并搭配蔬菜、豆制品等，保持饮食多样化。同时注意选择卫生、正规的商家，避免健康风险。
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