【孕妇要吃dha吗】总结：
孕妇是否需要补充DHA，取决于个人饮食结构和医生建议。DHA对胎儿大脑发育有益，但并非所有孕妇都必须额外补充。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要补充 | 根据饮食情况决定 |
| DHA的作用 | 促进胎儿脑部及视网膜发育 |
| 食物来源 | 深海鱼、藻类、坚果等 |
| 补充建议 | 医生评估后决定是否需要额外补充 |
| 注意事项 | 避免过量，选择安全来源 |
总体来看，均衡饮食的孕妇通常无需额外补充DHA。如有特殊需求或营养不足，应在专业指导下进行调整。
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问 孕妇要吃dha吗
2025-10-07 15:16:25
问题描述：
孕妇要吃dha吗，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-07 15:16:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
